Svaki roditelj, bez obzira na razinu dobrobiti i zaposlenosti, može osigurati zdravo okruženje za svoje dijete. Uostalom, ne samo kvaliteta hrane, odjeće, igračaka utječe na razvoj male osobe, zar ne?
Prije svega, ovo je optimalna temperatura i vlaga u prostorijama za djecu, jer je to izvrstan način izbjegavanja bolesti i kupovine lijekova.
U ovom ćemo vam materijalu reći kakvi bi trebali biti uvjeti temperature i vlage u sobama za djecu, kao i dati savjet o njegovoj normalizaciji.
Sanitarne norme i zahtjevi za prostore
Nakon brojnih studija, provjera i potvrda rezultata ispitivanja, koje je provela skupina stručnjaka uskog profila (liječnici, učitelji, epidemiolozi, znanstvenici), dobiveni su optimalni pokazatelji temperature i vlažnosti.
A država je utvrdila obvezu poštivanja istih u vrtićima i školama na zakonodavnoj razini - SanPiN.
Promatrajući ravnotežu hrane, fizički, fizički i mentalni stres, kao i održavanje optimalne mikroklime u zatvorenom prostoru, možete postići nevjerojatne rezultate. Dijete postaje aktivno, dobro raste, razvija se
Osim toga, održavanje preporučenog režima u zatvorenom prostoru pomaže jačanju imuniteta, djeca se mnogo rjeđe razbole. A u slučaju bolesti, imunološki sustav se bez problema nosi s virusima - bolesti su manje teške.
Temperatura i vlaga u vrtiću
U prvim godinama njihova života za djecu je važno da se u prostorijama vrtića poštuju SanPiN standardi za vlažnost i temperaturu. To se posebno odnosi na promjenu godišnjih doba, kada se aktivno koriste sustavi grijanja i klimatizacije.
Budući da se djeca tijekom cijelog dana bave najrazličitijim aktivnostima, svaka soba ima svoj temperaturni režim.
Dijete provodi u vrtiću od 8 do 10 sati dnevno 5-6 dana u tjednu. Tamo jede, spava, igra se, studira. Stoga je toliko važno da mikroklima u prostorijama vrta odgovara dobnim karakteristikama tijela predškolske djece
U skladu sa SanPiN, temperatura u vrtu treba biti:
- 22-24 ° C - jaslice;
- 21-23 ° C - mlađe i starije skupine;
- 19-20 ° S - spavaće sobe;
- 22-24 ° S - toalet u jaslama;
- 19-20 ° S - toaleti starijih skupina;
- 22-24 ° S - liječnički ured;
- 19-20 ° S - dvorane za aktivnu nastavu;
- više od 12 ° S - veranda za hodanje;
- od 29 ° S - bazen;
- 25-26 ° S - svlačionica i tuševi;
- od 15 ° C - grijani interdijalni prijelazi.
Ova temperaturna razlika objašnjava se činjenicom da je za svaku vrstu aktivnosti djece u ustanovi opremljena posebno uređena soba / dvorana za to. Dijete spava u spavaćoj sobi i ispod pokrivača - ne smije biti hladno / vruće.
Časi tjelesnog odgoja održavaju se u teretani, gdje je temperatura nešto niža nego u igraonici, jer su satovi aktivni i djeca se ne bi trebala znojiti u procesu. U igraonici je temperatura nešto viša nego u teretani, kao tamo se održavaju mirne nastave i igre.
Za sve jaslice standardima je predviđena temperatura viša nego za stariju djecu.
Da bi se osigurala potrebna razina u vrtovima, potrebno je provoditi redovitu ventilaciju kroz kut i kroz 10 minuta, a najmanje 1 put svakih 1,5 sata
Ove preporuke uređuju vrtni radnici ovisno o vremenskim uvjetima.Djeca ne bi smjela biti u sobi koja je prozračena.
Vlažnost u vrtiću treba biti u rasponu od 40-60%. Ova vrijednost je podešena zbog prozračivanja:
- kratkotrajno smanjenje temperature u prostoriji za 2-4 ° C smatra se normalnim;
- Ne prozračite se kroz zahod;
- spavaće sobe su prozračene do dnevnog sna;
- zimi se prozori čvrsto zatvore pola sata prije nego što se djeca probude.
Nepoštivanje ovih standarda može negativno utjecati na dobrobit i aktivnost djece. U pravilu, česte prehlade u grupi mogu biti uzrokovane nepažnjom prema zahtjevima SanPiN-a za zaposlenike predškolske ustanove.
Dotok svježeg zraka u vrtićkim skupinama doprinosi zasićenosti stanica i moždane kore kisikom i, kao rezultat, poboljšava se opće stanje djetetovog tijela. Djeca su energična, aktivno se igraju, pažljiva su u učionici
Kršenje temperaturnog režima i održavanje potrebne vlage izaziva pojavu takvih bolesti u predškolskog uzrasta:
- Arvi;
- rast adenoida;
- trajne alergije i astma;
- dermatitis.
Ako su djeca iz grupe često bolesna ili imaju osnovane sumnje u nepoštivanje standarda, roditelji mogu pokrenuti provjeru u vrtu, kao i obratiti se okružnom odjelu za obrazovanje ili čak tužiteljstvu.
Temperatura i vlaga u školi
Zahtjevi SanPiN 2.4.2.2821-10 nisu ništa manje strogi u pogledu organizacije optimalne mikroklime za učenike od strane školske ustanove.
Iako nisu usredotočeni na rangiranje pokazatelja temperature i vlažnosti prema dobi / razredu, oni uzimaju u obzir sljedeće čimbenike:
- Granice gornjeg i donjeg temperaturnog praga za učionice, učionice - 18-24 ° C.
- Temperatura u hodnicima namijenjena razredima vezanim uz aktivnu tjelesnu aktivnost je 17-20 ° C.
- Minimalna temperatura u bazenu i tuševima je od 25 ° C.
U školskoj ustanovi, posebno je važno pridržavati se normi SNIP pokazatelja za ravnotežu topline i vlage. Doista, u okviru jedne zgrade, svakodnevno se okuplja veliki broj djece koja aktivno troše kisik, tako da nema načina da to bude bez redovitog provjetravanja.
Dio vremena koje djeca provode u jednom položaju, što usporava protok krvi i metabolizam. Kako se ne bi smrznuli, važno je da škola nije hladna. A kako se djeca jednostavno ne mogu kretati polako, sobe ne bi trebale biti vruće
Održavanjem optimalne temperature tijekom dana stvaraju se povoljni uvjeti za obrazovne aktivnosti djece. Nisu vrući u tjelesnom odgoju i nisu hladni 45 minuta u sjedećem položaju. Takve temperature mogu se sigurno nazvati ugodnim za dijete.
Obično je optimalna vlažnost u školi ista kao u vrtiću.
Da bi se održao u pravim parametrima, provodi se redovito provjetravanje:
- sve učionice - prije i nakon treninga;
- učionice za vrijeme odmora;
- školski hodnici - dok su učenici u učionici.
Trajanje svakog provjetravanja regulirano je ovisno o sezoni i temperaturi zraka na ulici. Kratkoročno smanjenje temperature ne smije prelaziti 2-4 ° S.
Ponekad su u učionici prozori zatvoreni za vrijeme nastave i veliki broj djece - 12-30 školske djece nalazi se u zatvorenom zračnom prostoru. To je za njih bogate invalidnošću, smanjenjem mentalne aktivnosti.
Unatoč činjenici da se opterećenje treninga za djecu izračunava uzimajući u obzir dobne karakteristike njihovog tijela i psihe, nije im lako nositi se s predavanjima. Posebno je teško koncentrirati se na lekciju i uočiti informacije s nastupom sezone grijanja, kada je kontrast temperatura u sobi i na ulici velik. Previše je vruće i gužva u učionici - djeca postaju letargična, letargična, a na niskim temperaturama samo se osjećaju hladno i ne uče
Stoga je važno čak i kratkotrajno prozračivanje tijekom odmora, jer je zrak u klasi obogaćen kisikom. Pogotovo u starim školskim zgradama s problematičnom ventilacijom.
Nadzorne funkcije održavanja uvjeta temperature i vlage u školama obavljaju lokalne vlasti Federalne službe za nadzor prava potrošača i zaštitu ljudi. Djelatnici ove organizacije provode redovite i izvanredne inspekcije (u slučaju sumnje na kršenja, pritužbe) ustanova za skrb o djeci.
Na primjer, ako se temperatura ne primijeti u školi, dijete se može onesvijestiti i ozbiljno ozlijediti ili dobiti životnu bolest poput astme. Stoga, čak i sumnje da su zaposlenici ustanove za brigu o djeci povrijeđeni, mogu postojati dovoljan razlog za neplanirani pregled.
Ako se utvrde povrede, mogu se donijeti sljedeće odluke koje su obvezujuće:
- Nalog za uklanjanje tehničkih kršenja koja nepovoljno utječu na temperaturu i vlažnost u prostorijama. To može biti prekid cijevi vodovoda, grijanja itd.
- Za nemar zaposlenika može se kazniti novčanim iznosom u iznosu od 100 do 300 minimalnih plaća.
- Prema aktu provjere i otkrivanja prekršaja koji su nanijeli umjerenu ili tešku štetu zdravlju djeteta, može se pokrenuti kazneni predmet koji može dovesti do zatvora do 5 godina.
Roditelji, privatno ili zajednički, mogu napisati prikladno pismo Rospotrebnadzoru ili ostaviti izjavu / pritužbu / zahtjev na službenoj web stranici organizacije. Također možete kontaktirati odjelne organe na web stranici Državne službe - Ministarstva obrazovanja, regionalnog aparata Povjerenika za prava djeteta ili tužitelja.
Rospotrebnadzor budno prati poštivanje njegovih zahtjeva, jer njihovo kršenje ne može samo negativno utjecati na zdravlje djece i zaposlenika institucija, već nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju
Ne bojte se poremetiti nečiji mir ili neku vrstu progona djeteta iz uprave vrtića ili škole. Te je probleme lakše rješavati od stečene astme ili kroničnih ENT bolesti.
Temperaturni i vlažni uvjeti kod kuće
Jedan od razloga česte pojave u djece svih dobnih skupina nije promatranje temperaturnog režima i kritičnih pokazatelja vlažnosti u stanu. Češće je uzrokovano nepoznavanjem roditelja koje se norme pridržavaju i kako ih provjeriti.
Od suhog zraka djetetova sluznica počinje isušivati, postaje mu teško disati. Osim toga, pokušavajući svoje voljeno dijete odijevati toplije, sami roditelji ga, bez svjesnosti, izlažu dodatnom riziku - može ga ispuhati i uz najslabiji propuh
Ponekad se roditelji jednostavno boje naštetiti svom djetetu, ostavljajući sve kako jest i iskreno se pitaju zašto je dijete apatično, slabo jede ili se stalno razboli.
Da biste djetetu osigurali ugodnu temperaturu i optimalnu vlažnost, možete se usredotočiti na standarde koje propisuju SNIP-ovi.
Ako se cvijeće osuši u kući, posebno tijekom sezone grijanja, to ukazuje na nisku razinu vlage u stanu. Treba poduzeti hitne mjere i povisiti ih na barem 50%, dok je norma za dijete 40-60%.
U zajedničkim prostorijama ugodnim za osobu, temperatura se osjeća na 21-24 ° C, u spavaćoj sobi možete održavati nižu stopu - 19-21 ° C. Tada će san biti jači i dijete će lakše disati.
Visoka vlaga u kupaonicama, zajedno s slabo funkcionalnom ventilacijom, može prouzrokovati gljivice, plijesan, čije će spore udisati cijela obitelj
Temperatura i vlaga u sobi moraju biti uravnoteženi. Budući da su oba pokazatelja visoka, tada će mikroklima u stanu nalikovati tropskoj, što također nije korisno za odrasle ili djecu.
Uostalom, takvo okruženje potiče razmnožavanje i širenje patogenih mikroba i mikroorganizama.Idealan omjer se postiže pri temperaturi 22-24 ° C i vlažnosti zraka - 50-60%.
Dječja soba
Budući da dijete po rođenju upada u novo okruženje za njega, zadatak roditelja je da mu pomognu da se prilagodi, stvori optimalno ugodne i zdrave uvjete za njega.
S jedne strane, novorođena osoba je vrlo slabo stvorenje koje je potrebno zaštititi, a s druge strane je neobično snažno. Ne zaboravite, on ima ubrzani metabolizam, svi tjelesni sustavi rade u pojačanom načinu rada.
22 ° C - optimalna temperatura za dječju sobu do 6 mjeseci. Od šest mjeseci može se smanjiti na 19-21 ° C. Ova temperatura je povoljna za razvoj djeteta.
Ne bojte se da dijete može biti prehlađeno. Ugodan je. Kada će ga pokušati zamotati, dijete će se pokušati okrenuti, a ako ne uspije, intenzivno se znoji. To može biti utapano dehidracijom djetetova tijela, povećava rizik od hvatanja prehlade čak i od malog propuha.
Ni u kojem slučaju dijete ne bi trebalo zamotati, odmah će se osjećati vruće, počet će se znojiti, biti nestašan, odbijati jesti. Čak i ako se čini da se ne kreće i može smrznuti to nije baš tako - 22 ° C je za njega prilično ugodna temperatura
Pedijatri također preporučuju redovito prozračivanje stana s novorođenčetom. Naravno, ne u bilo kojem trenutku i ne za bilo kakvu klimu, ovo će biti prava odluka.
Ali ako se pridržavate standarda i pratite vlažnost zraka u stanu s novorođenčetom, možete stvoriti mikroklimu u kojoj će se i odrasli i djeca osjećati što ugodnije.
Instrumenti za mjerenje temperature i vlage
Za mjerenje temperature u bilo kojoj prostoriji stana možete koristiti konvencionalni termometar. Može biti mehanički ili elektronički.
Takvi uređaji, u svijetlom šarenom dizajnu, mogu se kupiti u ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama i dječjim odjelima. Termometar se instalira na neutralnoj udaljenosti od grijača, akumulatora. Izravna sunčeva svjetlost ne bi trebala pasti na njega - to može utjecati na točnost očitanja.
Sobni termometar nije skup, a može se kupiti čak i u supermarketu ili ljekarni. Njegova je upotreba apsolutno sigurna. Crvena ili plava tekućina u tikvici je obični alkohol obojen za kontrast. Čak i ako takav termometar odleti sa zida i pukne, alkohol će jednostavno ispariti
Za mjerenje vlažnosti koristi se higrometar. Ovo je mali kompaktni uređaj koji suptilno reagira na promjene vlage u sobi. Higrometar možete kupiti u specijaliziranoj trgovini mjerne opreme.
Ako je ne primijetite u blizini, u bilo kojoj trgovini možete pronaći elektroničke satove koji prikazuju ne samo vrijeme, već i temperaturu, vlažnost.
Naravno, takve funkcije u satu imaju određenu pogrešku, ali ne dosežu kritične veličine. U svakom slučaju, uz njihovu pomoć, možete pratiti značajno odstupanje od potrebnih parametara i poduzeti pravovremene mjere kako ih ispraviti. Glavna stvar u kontroli je primijetiti prisutnost problema na vrijeme.
Proizvođači mjernih uređaja osjetljivi su na sve promjene u modi i trendovima. Stoga se s pouzdanjem od 90% može tvrditi da za bilo koji interijer dječje sobe postoji mjerač temperature i vlažnosti prikladan za stil
Ako dijete ne uravnoteži temperaturu i vlažnost zraka, to može utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, smanjenje dječije aktivnosti, problemi s koncentracijom, nesanica, letargija, apatija mogu biti prvi simptomi nepravilne unutarnje klime.
Previše suh zrak u zatvorenom prostoru dovodi do smanjenja imuniteta, ljuštenja kože, pojave alergija i astme.
Problemi s vlagom izazivaju razvoj ENT bolesti. Pogotovo vrlo mala djeca pate od toga.Najupečatljiviji primjer su adenoidi. Općenito ispada začarani krug. Dijete zbog oslabljenog imunološkog sustava često se razboli od raznih SARS-a, a krajnici rastu, dodatno slabeći imunološki sustav
Niska vlaga izaziva isušivanje sluznice, kože i čini dijete osjetljivijim na zarazne bolesti.
Načini normalizacije temperature i vlažnosti
Ispravljanje neravnoteže temperature i vlage najlakše je s kućanskim aparatima. Dječji liječnici preporučuju korištenje klima uređaja za regulaciju temperature zraka u stanovima. Samo oni trebaju raditi ne kontinuirano, već u načinu jednokratnog uključivanja.
Osim toga, klima uređaje treba instalirati u susjedne ili susjedne prostorije s dječjim vrtićem. To će osigurati pravilnu cirkulaciju zraka i smanjiti rizik od puhanja vrućeg djeteta.
A za kontrolu razine vlage možete koristiti ovlaživače / odvlaživače.
Od 2014. na zapadu se provode studije koje govore o opasnosti tih uređaja za ljudsko zdravlje. Ali strogo pridržavanje preporuka proizvođača u vezi s uporabom i održavanjem HVAC opreme minimizira rizik od moguće štete.
Prvi savjet bebama koje se mogu čuti od iskusnijih majki, posebno zimi, je postavljanje sušila na baterije ili u blizini. To prirodno povećava vlažnost u stanu, ali nije kritično. Oni. lakše je disati, ali nema osjećaja vlage
Postoje i drugi načini pomoću kojih lako normalizirate toplinu i vlagu u stanu:
- vlažni ručnik na radijatoru povećati će vlažnost;
- otvoreni akvarij s ribama u rasadniku;
- često mokro čišćenje;
- učestalo provjetravanje.
Slijeđenje ovih smjernica pomoći će održavanju optimalne klime u zatvorenom prostoru.
Ovlaživač od improviziranih sredstava iz plastične boce mlijeka:
5 načina za povećanje vlage u vrtiću bez ovlaživača:
Kao što vidite, nije tako teško nadzirati i kontrolirati razinu temperature i vlage u sobi. Hladan zrak razvija djetetovu sposobnost da se odupre hladnoći. Ali previsoka sobna temperatura i niska vlažnost zraka, naprotiv, doprinose čestim prehladama i pojavi kroničnih bolesti.
Održavate li temperaturu i vlažnost u vrtiću na pravoj razini? Molim vas recite našim čitateljima koje metode koristite za povećanje vlažnosti u sobi. Pustite svoje komentare u okvir ispod.